2021/09/22

10月スケジュール&顎関節症のこと



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

書こう書こうと思いつつ
また一週間ぶりぐらいかな。

最近声のことや歌のことを
あまり頻繁にお伝えできていないので
また書いていきたいなぁと
思っているところです。

あ、先に10月のスケジュールを出しますね!
例によってざっくりでーす!

月曜日:11時~15時
火曜日:11時~17時
水曜日:×
木曜日:11時~16時
金曜日:×
土曜日:13時~17時
日曜日:×

○の日もダメな週あります。
逆にこれ以外もOKな日時もあるので
上記のどこも合わないって場合は
いくつか候補あげてお問い合わせください♪

お問合・お申込>コチラから

この1年、体のことや
トレーニング方法のことを学び
ベルティングのボイトレも
より進化させていますので
発声や歌にお悩みの方はぜひご相談くださいね!

さて!ですよ。

先日、コースの生徒さんのレッスンで
口がこれ以上開きません、って言われたんですね。

そんなに開いてないんですけど
これ以上開けると外れそうって。

よくよく話を聞くと
口を開け閉めしたら
耳のあたりでパキパキ音がするとか
普段から開けられないということで
顎関節に問題がありそうだなーと思いました。
顎関節症とか。


私もね
昔から顔の骨が歪んでて
左右けっこう非対称なのと
不正咬合もあるので
前歯の中心線が上下でズレてたりするので
何かの原因でズレが酷くなってくると
口があまり開かなくなったりします。

病院で治療が必要な緊急性はないのですが
それでも気になるときはあります。

口が開かないと歌に影響あるか、っていうと
あると思います。

顎が固まってしまうと
それだけ要らぬところに力が入ったり
無理やり出そうとして力んだりします。

特にベルティングボイスは
口をしっかり開けたいので
(口を開けるだけではダメなんですが)
ストレスなく開けられたほうが良いですね。

先ほど書いた生徒さんは
自分が口が開かないという自覚も
人から言われるまでわからなかった、
ということでした。

ですからもしかしたら
皆さんも同じようなことがあるかも?

歌いながら鏡を見てみましょう。
あるいは、録画して誰かほかの人の
歌うシーンと比べてみてくださいね。

顎関節症じゃなくても
意外と開いていない(開けられるのに開けていない)人が
いるかもしれません。

(※もう一度言いますが
口開いたらベルトできるってわけじゃなくて
他にも大事なことはありますよ)

それではまた~!


=== レッスン受付中 ===

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2021/09/14

歌だけじゃない!声が変われば仕事力UP!魅力UP!



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

最近インスタストーリーで
日々つぶやいていることで、
ボイストレーナーさんやシンガーさんから
共感メッセージをいただくことが
多くて嬉しいです!

(ストーリーはふざけることも多いですが
まじめに書いてるときもあるのです!)

私のSNSポストとかブログとか
何か感じるところあったら
いつでもメッセージ待ってますね!
とても励みになります♡

さて、今日は
会社勤めをされている生徒さんが
レッスンでお話してくれた
ボイトレの効果をご紹介しますね!

2021/09/10

発声練習と曲を歌うときで、別人になってない?



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

先日のレッスンでのこと。

発声やスケールの確認を終えて
じゃぁ曲を歌ってみましょう~ってことで
課題にしている曲を歌ってもらいました。

すると・・・

ちょ、ちょ、ちょ、ちょっと待って~!
と、思わず心の中で叫ぶ私。

それまでのスケールをやったときの声と
全く違う声になってしまっているんです。

スケールも曲も、使う音程は同じような所です。

なのに!

スケールで発声していたときとは
全く別人のような声。

・・・頼りなく、不安げで、小さい声。

とりあえず1コーラス歌っていただきストップ。

もう一度スケールをやってもらうと

・・・うん、ちゃんと出るよね。

「その感じで、曲も歌いましょうか」とディレクション。

ご本人も、スケールのときと曲のときで
声の出し方が変わってしまったことに
気づかれたようでした^^

良かった良かった~。

これ、けっこうよく起こるんですよね。

確かに発声、スケール練習のときと違い
曲になると、歌詞はあるしメロディやリズムも複雑になります。

ですから、スケールのときほど
思い切った発声をするのは難しかったりもします。

でも基本的には同じです。

基本の発声を構築中の人ほど
曲もまずその発声の仕方で歌ってみてください。

歌として未完成なのは当り前。
音楽的なことはいったん置いといて
まず発声練習でしていたような発声で
歌を歌ってみましょう。

いろいろな表現をつけていくのは
その後からで大丈夫です♪

あとね、もう1つ原因があります。

それは「歌えるかな~、どうかな~」
という不安がよぎることです。

発声練習やスケール練習のときって
「上手にやろう」というよりも
「とにかく出す!とにかくやる!」
みたいな意識のほうが強くないですか?

例えば、ただ良いフォームで歩くだけ!みたいな。
ステップを1つ1つ踏むだけ!みたいな感覚。
(何も考えないで頭空っぽ~はダメですよ!)

でも、曲を歌うってなると途端に
「あ、上手く歌えるかな、これで大丈夫かな?」
「あ、ちょっとさっき失敗したなぁ」
とか、歌いながら色々考えだしちゃう。

歩く例でいうと
ただ歩けばいいのに、
「あれ?今私、変な歩き方しなかった?大丈夫?」
「今日この靴で良かったのかな~」
「あー、また道間違えちゃったかも」
とか考え始めて、良いフォームで1歩1歩ステップすることを忘れる
みたいな感じです。

これじゃぁ、まず次の1歩というステップを踏むことすらままならない。

発声練習と同じようにやろうとしてみてください。
歌になったとたんに
いかに普段通りに声を出せていなかったかが
わかると思います。

録音してみてもいいと思います。

今日書いたことは
歌が初心者の方ほどある気がします。

「発声」と「歌」が別物になっているのかな。

基本は同じだからね!
まだ土台の発声を整えている段階の人は
同じようにまず出せるようにしましょう!

それでは今日はこの辺で!

■気持ちよく声が出せるようになりたい
■良い声の響きが欲しい
■難しい曲が歌えるようになりたい
■ベルティングボイスを習いたい
■目指せミックスボイス!なんですが...

という方は、ぜひレッスンへお越しくださいね♪
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じっくり発声を習得したい方は
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で、お待ちしております!
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Chiiko

Sing with Chiiko

2021/09/03

思い込み、ありませんか?ベルティングは万能ではありません!



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです。

ベルティング発声のことが知りたくて
このブログに行き当たる方が
けっこういらっしゃるかな~と思うのですが

割と高確率で、ベルティングに対して
「思い込み」を抱いた状態
レッスンに来る方がいるので

今日は
「それ、ちょっとちゃうんやで~」
ということについて
書いてみようと思います。

2021/08/31

ちょい待ち!高い音を出す、その前に



こんにちは!

本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

インスタライブお越しいただいた皆様
ありがとうございました!
ナツキさんとキャリアや生き方について
とても楽しくお話できました!!

雑談形式とはいえ
中身はかなり濃ゆい感じでしたので
ぜひぜひアーカイブをご覧ください♪
ナツキさんのアカウントからどうぞ!

さて、今日は
「高い音を出す、その前に!」
というテーマで書いていきますね♪

2021/08/28

今だれと一緒にいますか?



こんにちは!

本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

先にお知らせでーす!
明日29日(日)の21時から
なつきさんとインスタライブします!

なつきさんは
ボイストレーナーさんもあり
パラレルキャリアアドバイザーでもある
とっても聡明で魂のあつい女性です♪

私たちね、実際に会ったことないんですが
共通点けっこう多いんですよ。

2021/08/26

こんな時でも歌うのは



こんにちは!

本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日はやっと1回目のワクチン接種でした。
横浜市めっちゃ遅いんですよね~。
皆さんの地域は進んでいるでしょうか?

実は昨日
9月に出演予定だったイベントが
中止になったとの連絡を受けました。