2021/04/10

はみ出てナンボ!ベルティングは本能をねじ伏せる



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日はいつもと違うスタジオ
レッスンをしてきました。
場所が変わっただけですが
何かちょっと新鮮な心地でした。

いつもと違うことをするのって
少しドキドキしますよね。
楽しみになるときもあれば
逆にストレスになる場合もあります。

人は「安全な今」に留まろうとするので
そこから出るには「よし!」と決心が必要。

これって実は声を出すときも同じ。
今日のレッスンでは
換声点での裏返りのお悩みがありました。

2021/04/09

なぜ私たちは声を否定されると傷つくのか



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

レッスンやカウンセリングで
生徒さんのこれまでの音楽経験などを
お聞きしたりするんですが
皆さん割と高確率で、何らかの
「歌で傷ついた体験」をお持ちです。

カウンセリング中に
それを思い出して涙した人もいるし
過去に言われたことを気にして
自分の声がわからなくなった人もいます。

今日初回カウンセリングした方も
過去に言われたことが原因で
しばらくは音楽番組を見るのも
嫌になってしまったほどだそうです。

私にもあります。

2021/04/08

ワンボイス習得すると人はどうなるか



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

昨夜YouTubeに動画UPしました!
よかったら見てみてくださいね!

さて♪昨夜はChico先生の
インスタライブもありましたね!
「ワンボイスと発声の習得」という
テーマだったはずが・・・
なぜか後半「エロス」の話に(笑)

あくまで真面目に!!
発声とエロスの話です。
気になる人はアーカイブ←ご覧ください。

で、そのライブで出た別の話について
今日は書いてみようと思います。

2021/04/07

できない理由はどこ?鶏が先か卵が先か



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日はコースの生徒さんに
初めてロングトーンの指導をしました。
ベルティングのロングトーンなので
コース初回からは基本やりません。
喉がしっかり開いて、ある程度
発声に慣れてきてから入れる練習です。

ロングトーンというのは
声を一定の高さで長く伸ばすもの。
リベルティング発声法では
最初に「野球部のロングトーン」
というのをやります。

2021/04/06

アーティストだけじゃない!生きやすくなるマインド



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

昨夜のChico先生のインスタライブは
恋愛系の話だけじゃなくて
アーティストのマインドの話も出たんです。
いや、アーティストだけじゃないな。
生きてく上で絶対大事な哲学の話だった。

先生のライブでも見てほしいのですが
今日は私なりの視点からも
そのマインドについて書いてみようと
思います♪

2021/04/05

半年後、あなたはどうなっている?



こんにちは!Chiikoです♪

今日は半年コースの生徒さんの
10回目のレッスンがありました。
あと2回ですね~と言いながら
2人してちょっと寂しくなったり(笑)

半年って最初は長そうに思うけど
けっこうあっという間に過ぎていきます。

半年あったら、歌って
どれくらい上手くなると思います?

はい、もうお分かりかと思いますが
「人それぞれ」です(笑)

なーんだ、と思うかもしれませんが
なーんだ、じゃないんだぞ!という話を
今日はしてみようと思います。

2021/04/04

カラオケの部屋で歌ってみたら



こんにちは!Chiikoです♪

今日はイベントに出演していたので
ブログ更新が遅くなりました~。

野外ステージで
笑っちゃうくらい風が強くて
本番たいへんでした(笑)

でね、控室がない会場だったため
本番前に声出しをする場所がなくて
あいにく近隣のスタジオがいっぱいで
カラオケ店を利用したんです。

久しぶりのカラオケの部屋。
まぁなんというかカラオケの部屋は
練習に向かないなとつくづく思います。

2021/04/03

それは可能性を半分捨てていないか?



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

最初にちょっと耳よりなお知らせです♪
オンライン英会話のCamblyがセール中!
3か月サブスクで15%オフ
12か月だと50%オフ!かなりお得。
7日締め切りらしいのでご検討はお早めに!
>コチラから (プロモコード apr50tw

私のお友達紹介リンクから登録すると
無料レッスン10分もらえますので
ぜひどうぞ!>コチラ

私もしばらくCamblyお休みしてたけど
今回のセールを機に復帰しようかな!
波に乗る!このフットワーク大切です。

Camblyって何がいいかって言うと
自動でレッスンが録画されて
復習がしっかりできるんです。
あと、割と先生しっかりした人が多い印象。

2021/04/02

フレージングできていますか?



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

普通に歌っているつもりなのに
なぜか自分の歌が子供っぽい
いかにも素人って感じ、
表現力がなくて味気ない感じ...

そんなふうに感じたことはありますか?
でも具体的に何をどうすればいいかわからない、

今日はそんな方のために
「フレーズの歌い方」について
書いてみようと思います♪
先日レッスンで生徒さんが実践したら
歌い方が激変したんですよ^^

2021/04/01

昨日のChico先生インスタライブの感想をシェア!



こんにち!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

昨夜のChico先生のインスタライブ
ご覧になりましたか?
ハイラリンクスや発声について
目からウロコ!!の方も
多かったのではないでしょうか。
まだの方はぜひ↓ご覧ください!

皆さんはこのインスタライブの
どのお話に注目しましたか?

ライブ後に生徒さんや
公式LINEのフォロワーさんから
いくつか感想もいただきました。
少しシェアしますね。

2021/03/31

ボイトレの一粒の種、どう育てますか?



こんにちは、Chiikoです♪

インスタやLINEでも言いましたが
今日2021年3月31日は、
すごく運気の良い日なんですって!

ということで
ゲリラ的に【開運!特別割引】
お知らせを入れております。
早速お申込みもいただき嬉しいです!
今日限定ポストなので後で消しますね。

いくつかの開運日が重なっていて
その1つが【一粒万倍日】です。
「一粒の種が後になって万倍の実りをもたらす」
そう、何かを始めるのに最適な日!

この考え方って開運だけじゃなくて
何かを身につけようとするとき
すごく大事だな~って思っています。

2021/03/30

スキマ時間は信用していません



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日お昼にテレビをつけていたら
「スキマ時間にどうたらこうたら」
という某英語学習アプリのCM。

毎日のスキマ時間の有効活用、
なんか良さそうですよね、
スキマ時間に勉強とかトレーニングって。

でも私、スキマ時間て基本的に
信用しておりません!!(笑)

勉強にもトレーニングにも
応用できる話かと思いますので
ぜひ読んでみてくださいね。

2021/03/29

8歳の少女が持つアーティストマインド



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

去年の4月にこのブログでシェアした
素晴らしいエレクトーン奏者の
女の子を覚えておいででしょうか?

今日、そのお母さまのインスタに
ある投稿がありました。

インタビュー記事がヤフーに掲載され
そこにつくコメントについて
お母さまが思ったことと
娘さんが話したこと。

これまた皆さんにシェアしたい!と思い
今日はそれを書いていきますね。

2021/03/28

まずこれ!!多くの人に圧倒的に足りなかったこと



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

「換声点で裏声にならないように
地声で歌おうとすると
首を絞められたような声になる」

「あの歌手は開放的に力強く歌うのに
自分の声は絞り出すようで苦し気だ」

そう思ったことはありますか?

こうなってしまう人は
実は圧倒的に「足りない」こと
1つあるんです。

ベルティング練習中の生徒さんも
最初は多くがこの悩みにぶち当たります。

圧倒的に足りないこととは何でしょう。

2021/03/27

あなたの目指す声



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

いつも朝は前日の夜にいただく
LINEのチェックと返信をします。
今朝はね
「私の目指してる声に近いことが
できるようになった気がします」
録音付きのメッセージがありました。

この方は半年のコースの後半戦。
ここまでも紆余曲折ありまして
ようやく「目指す声」に
手が届きそうな感じ!!

目指す声って、あなたにはありますか?
そこへの道って一本道でしょうか?

2021/03/26

レッスン前に準備をしておくべきこと



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

皆さんはレッスンを受ける前に
どんなことを考えていますか?

ワクワク、ドキドキ?緊張?
今日は上手く歌えるかな?
レッスン後はどうなってるかな?

実はそういうワクワクの他に
考えてみてほしいことがあります。

ということで、今日のテーマは
レッスン前に準備すること!!

2021/03/25

スランプ真っ只中の私が思う「停滞期の意味」



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

YouTubeに1本動画をUPしました。
発音と発声の練習が
一緒にできるシリーズ第2弾です。
第3弾があるかは未定です(笑)
少しずつチャンネル登録も増えていて
嬉しいです。ありがとうございます♪

さて!話は変わり
今日は「スランプ」について
書いてみようかなと思います。

何を隠そう、私が今
スランプ真っただ中だからです(笑)

2021/03/24

ほんとに素敵!私の大好物



こんにちは、Chiikoです♪

今日ね、個人アカウントのTwitterで
以前から交流のある女性が
「実は4月から女子大生になります」
とつぶやいていたんです。

お仕事をされている社会人ですが
この4月から大学生としても
また学びを深められるとのこと。

で、その女性が書いていた言葉に
すごーく感動したので
今日はそれをシェアしたいと思います♪

2021/03/23

うるさい・疲れる歌声の原因



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

誰かの歌を聞いて
「うるさいな」と思ったことは
ありますか?

この「うるさいな」は
音量のことではありません。
音量が普通でもうるさく感じる...

あるいは、聞いていて
「あー、耳が疲れる」っていう感じ。

これには理由があります。
今回は「うるさい歌」について
書いていこうと思います。

2021/03/22

歌に必要な準備って?



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日は予定の見通しを誤って
朝からすごく忙しい状態。

ちょっと準備がギリギリになって
いつもしないミスをしたりして
歯車が嚙み合わない感じ。

歌でもそういう時ありません?

実は「準備」ってすごく大事なんです。

今日は「歌の準備」について書きますね。

2021/03/21

4月スケジュール&WS講師が語った「のびる人には〇〇さがある」



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日は先に4月のスケジュール
掲載しますね!

で、その後に
最近受けたワークショップで感じたこと
少しシェアしたいと思います。

2021/03/20

Sam Ryderさんの口がすごい



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日お昼ごろに送ったLINE
見てくれましたか?
間に合ったかな~?
17時からのSam Ryderさん
無料ライブのお知らせでした。

「見ますー!」って
メッセージくれた方も何人か。
ライブ中に
「ちょ・・Samさんヤバすぎ」
というご感想も(笑)

ほんとSamさんの声って
世界中の全ベルターの憧れじゃないかな?
ほんとにシビレます。

2021/03/19

ただ歌っても歌は上手くなりません!必要な練習とは?



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

歌が上手くなりたーい!!と思って
色々と方法を探していますか?

そんなあなたに、1つ良いことを教えます!

歌を歌う練習ばかりしていても
歌は上手くなりません!!

「知ってるし!」という方は
すでにボイストレーニングを始めているか
何かを習得した経験のある方でしょう。

歌が上手くなるのに必要な練習について
今日は書いていこうと思います♪

2021/03/18

冷蔵庫の奥のやつ



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

突然ですが、皆さんのお宅の冷蔵庫
きちんと整理整頓されていますか?

我が家は・・・残念ながら
ときどき奥の方から
「これいつの?」っていう調味料
出てきたりします(笑)

あまり頻繁に使わないものって
なぜか奥に奥に行くんですよね。
美しい冷蔵庫のお宅がうらやましいです。

あ、別に冷蔵庫の話がしたいのではなく
もちろん声のお話をしていきますよ!

2021/03/17

歌の印象はどこで決まる?



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日は朝から「バレトン」という
エクササイズを習いました~!
やばい(笑)絶対筋肉痛が来る。

バレエとヨガを合わせたような
フィットネスのプログラムなんですが
足の裏から足首、ふくらはぎ、内もも
腰、お腹、胸、ぜーんぶを使っていく感じ。

久々に汗だくになりました。
で、終わった後に歌ってみたら...

高音が軽い~~!!スッと出ました!

歌って全身で歌うんだな~と改めて実感です。

さて、今日は「歌の第一印象」について
お話したいと思います。

2021/03/16

声がひっくり返る人!のセルフチェック5点



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

ウォーターチャレンジ2週間
コンプリートしました!
が、これからも続けますよ~。
しっかり習慣化したい!

今朝も生徒さんからのLINEでね
「(毎日自主練習で)声を出さないとモヤモヤするようになってきた」
とありました。
脳がしっかり変化していますね!
すばらすぃ~~!!その調子で♪♪

さて!話は変わって今日は
換声点でのブレイクの対処法について
書いてみたいと思います。

2021/03/15

一生を燃やす



こんにちは、Chiikoです。

3月ってどんなイメージでしょう?

私にとっては
3月は「始まりの時」でした。

18歳の3月
奈良県から神奈川県に来て
初めて一人暮らしをし始めました。

働いている塾は
3月からが新年度で
新学年の授業が始まります。

そして結婚したのも3月。

3月は新しいことが始まって
ワクワクする月でした。

しかし、去年の3月。

突然の友人との別れがあり
私にとって3月は
悲しみの月にもなりました。

2021/03/14

間違った努力をやめよう!大きな声を出す方法



こんにちは!Chiikoです♪

昨日の悪天候とうってかわって
今日は暖かくて良い天気でした。
こういう日は花粉も多いのかな?

花粉症の方は
喉や鼻の粘膜が弱っているので
練習のやり方にご注意くださいね。
普段よりも喉を傷めやすい状態です。
風邪の時と同じく喉を大切に。

喉や鼻の粘膜を強くするには
ビタミンAを取ると良いらしいです。
また、粘膜を潤しておくために
水分をしっかりとって
体全体を潤しておきましょう。

今日会った友人によると
ウォーターチャレンジを始めてから
花粉症の症状が少し和らいだそうです♪
お水大事!

2021/03/13

声区がつながると感覚も同じになるか?



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日は雨がすごかったですね!
そんな大雨と雷の中
レッスンにいらした生徒さんたち
ありがとうございました~!
みんなが帰る頃には少しマシになってたかな?

さて!今日は声区のつながりと
歌っているときの感覚について
私なりの考えを書いてみようと思います。

よく生徒さんからも質問されるんです。

2021/03/12

No More フラット!気持ちいい音程で歌うために



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

「音がフラットしている」
と言われたことはありますか?

「フラットしている」とは、例えば
「ミかファかって言ったらファだけど
本来のピタっとはまるファよりも
少し下の音になってしまっている」
という状態です。

フラットの仕方も色々タイプがありますが
どれも聞いていて
「なんか気持ち悪いなー」
「暗い感じがするなー」
といった印象になります。

今日はこのフラットについて書きますね。


(1)フラットのタイプ

フラットするにも色々な場合があります。

①だいたいフラットしている
②高音がよくフラットする
③フレーズの終わりがフラットする

ぱっと思いついたのでこんな感じですね。
フラットしているときって
自分では気づいていないこともあるので
人から指摘されたり、音程アプリを使って
初めて気づく場合もあります。

心配な方は自分の歌を聞いてもらい
フラットしているかどうか
チェックしてもらってくださいね

あとは、カラオケの採点機能か何かで
音程のバーが出るやつあるじゃないですか。
あれでもある程度は
フラットしているかわかりそうですね。

自分で気づけるようになるには
ある程度、音感の訓練が必要かも。


(2)フラットする原因と対処法

フラットする原因もいくつか考えられます。

①ハマる音程がわかっていない

いわゆる「音痴」と言われてしまう人は
これがまずあるかもしれないです。
音が上がっても
どこまで上がればいいかわからない。
音の距離感が正確でない人。

こういう人はフラットに限らず
高すぎたりすることも起こり得ますね。

ただ、こういうタイプであれば
音感を鍛えていくことで
改善していくことが可能です。

それと同時に
発声がうまくできていないこともあるので
発声も整えていくといいでしょう。


②喉を締めている

高音でフラットする人に多いのがこれ。

地声で張り上げようとして届かない。
ベルトしようとしてうまくできなくて届かない。
届かせようとすると
声が出なかったりひっくり返ったりする...
こんな方が多いかな。

この原因は「喉の力み」です。

喉が力んでいると
声帯がうまく伸展しません。

腕にめちゃくちゃ力入れてみてください。
その状態で腕ってすっと上がりますか?
斜め上ぐらいで止まりません?
(私が四十肩ってわけじゃないんです)

そんな感じで、
声帯も、喉が力んで緊張すると
うまく伸びて振動してくれないんです。

ですから、本来ほしい振動数までいかないんですね。

喉の力みを取って
しかも高音をしっかり出すには
ベルティングボイスを習得されるのが
一番だと思いますよ♪


③パワーが足りない

これはフレーズの最後がフラットしたり
伸ばしている途中でフラットする人に
多い原因かと思いますが

簡単に言うと「発声に覇気がない」んです。

覇気はどこから生まれるかというと

1つには、呼吸です。
息が持たなくてヘロヘロしちゃうと
音も下がっていっちゃうんです。
息の配分や、息を効率よく使う練習が必要ですね。

2つめに、みぞおち
歌は喉だけで歌うのではなく
お腹のほうに力を感じることが多いですよね。
机を持ち上げるときに
ふっと力が入る箇所を意識してみましょう。

3つめに、気持ち
集中していなかったり
この音出すぞ!っていう気合がないと
実際の歌もヘロヘロと音が下がります。
フレーズ終わりまで集中できない人は
けっこう見られますよ。
最後までしっかり歌う!


他にも色々要因があったり
複合的に働くこともあったりで
一概に「これを直せばフラットしない!」
とも言い切れないのですが
自分の歌がフラットしていると指摘された場合は
今日あげた3つの点を意識されると
良いかと思います♪

ということで
今日は「音のフラット」について
書いてみました!

現在、レッスン受け付けております♪
理論だけじゃない、
精神論だけじゃない、
そして実際に力がつく「トレーニング」重視!
そんなレッスンをしています。

興味のある方は↓下記↓をご覧くださいね!
----------------------------------
ただいまレッスン受付中!

じっくり発声を習得したい方は
➡リベルティングコースレッスン

英語発音の基礎を習得したい方は
➡洋楽発音基礎コース

どのレッスンがいいかわからない方は
➡カウンセリング

で、お待ちしております!
↓↓↓
★リベルティングコースと洋楽発音コース
・ベルティング習得したい方
・歌に本気で取り組みたい方

★LINE公式アカウント
・登録特典(発音ビデオ)
・LINEからお問い合わせ可能
・お役立ち週1コラムLINE Tuesday
-----------------------------------------
リベルティング発声法日本公式ライセンシー
ベルティングボイストレーナー
Chiiko

Sing with Chiiko
リベルティング発声法と洋楽発音トレーニング
REBELTING Method and English Pronunciation Training




2021/03/11

コラーゲンの増やし方



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今朝、ボイストレーナーの
平野友子先生の公式LINE
コラーゲンについてのお話があったので
私も今日はコラーゲンについて
書いてみたくなりました!

※毎日書いててすごいですね!って
よく言われるんですが
ネタを考えるのはけっこう大変です!
ネタ提供大歓迎!LINEください(笑)

さて。コラーゲンね。
美容・健康の話でもあるのですが
もちろん発声にも関係あります。

2021/03/10

私が英語講師として一番やりたいこと



こんにちは、Chiikoです。

今日も1日自宅で仕事でした。
テキストを編集中なんです。

私がボイストレーナーになる以前から
英語講師として仕事をしてきたことは
ご存じの方もいるかと思うのですが

今年はその英語講師としても
一番やりたかったレッスン
作っていこうと思っています。

どんなレッスンか気になる?^^
英語話せるようになりたい人や
学生時代に英語が苦手だった人
ぜひ続きを読んでみてください♪

2021/03/09

頭頂部、つまめる?発声のために頭を柔らかく!



こんにちは、Chiikoです♪

今日は1日、おうちで仕事。
デスクワークで体が固まった~!

今朝テレビで見たのですが
「頭の筋肉のコリ」が増えているとか。
PC、テレビ、スマホなどを
座ったままじっと見る生活が
影響しているみたいですね。

健康系や美容系で
ときどき見るトピックですが
以前受けたボイトレ系の講座でも
「頭の筋肉は歌に大事だぞ!」
って話になっていたことを
思い出しました。

今日はそんな頭の筋肉の話。

2021/03/08

「うっせぇわ」Adoさんの何がすごいと思ったか



こんにちは、Chiikoです♪

昨日YouTubeに動画をUPしました!
スローペースすぎて申し訳ないです(笑)

今回は発音・発声の両方に効く練習
私と一緒に声を出してできる動画
なっております。(だから少し長め)
ぜひ一緒にやってみてください♪

さて!話は変わりますが
最近「うっせぇわ」という曲について
メディアでも色々語られていますね。
カバー動画もたくさん上がっています。

今日はこの「うっせぇわ」に感じた
ボーカルの歌作りについて書いていきます。

2021/03/07

私の実感!ウォーターチャレンジ5日目の効果



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

お水、飲んでますか?

突然どうした?って感じですが
私のインスタやLINEをご覧の方は
おわかりですよね。

ウォーターチャレンジです。

師匠のChico先生からの発信で始まった
一週間毎日、水を2or3L飲む企画。
今日で5日目になります。

今回は5日目にして感じている
ウォーターチャレンジの効果
書いてみたいと思います♪

2021/03/06

これがミックス?私的には裏声を強く出してるだけなんです



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

「前から習っている先生には
それがミックスボイスだよって
言わるんですけど、私的には
裏声を強く出してるだけなんです

今日レッスンにいらした方の言葉です。

何年もボイトレを受けていても
自分の納得する声が出せない
そういう方は本当に多いんですよね。

裏声を強くしただけなのに...
私が欲しいのはこの声じゃないのに...
そう思って、この方は
私のレッスンを見つけてくださったようです。

2021/03/05

3週間を乗り越えろ!生徒さんの変化の実感



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

最近、ボイトレの生徒さんや
発音コースの生徒さんから
とても嬉しい声をいただいています。

「苦手だったことができるようになってきました」
「今までだとスルーしたことに気づくようになりました」
「毎日声出して練習するようになりました」
などなど...(これだけにあらず!)

そう、生徒さんが、自分自身に
「変化」を感じているんですね!
この方々に共通することって
いったい何だと思いますか?

2021/03/04

先生は教えなくなる



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

皆さんはボイトレというと
レッスン中にどんなことを
すると思いますか?

発声をトレーニングしたり
実際に歌ってみたり・・・

でも、それだけじゃないんです。

まさに今日のレッスンでは
1時間のレッスンの半分以上、
生徒さんと話をしていました!

2021/03/03

みんな色々あるよね!体調とボイトレ



こんにちは、Chiikoです♪

今日は頭痛の1日でした💦
スタジオでの練習も今日は控えめに。
レッスンの間は忘れているんですが
やっぱり終わるとぶり返す。

眼精疲労からだと思うのですが
なかなか薬が効いてくれなくて
困ったものです。

頭痛に限らず体調が良くないとき
皆さんはトレーニングと
どう向き合っていますか?

今日は体調とボイトレについて
書いてみようと思います。

2021/03/02

3月のレッスンスケジュール

こんにちは!
あなたの本気に本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日は昼間に
名古屋のボイストレーナー
ふじこ先生の主催する
ボイトレランチに参加してきました♪


初めてお話する方々ばかりでしたが
とても勉強になることばかりで
楽しかったです♪♪
ありがとうございました~。

リアルだと人見知り激しいのに
相変わらずオンラインだと
社交性のあるワタクシです(笑)


さて!

3月になりましたね!
3月のスケジュール出してなかった!
と思って、急いで作りました!

3月から仕事の形態が少し変わるので
平日もすべてではないですが
夕方~夜レッスンも可能になったんですよ♪

では、ざっくりとお知らせします。

★3/3~3/21
月・木:11時~15時
火・水・金:11時~17時、17時以降応相談
土:11時~17時
日:7日は11時~14時、14日は16時以降

★3/22~3/28
月火水木:11時~13時
金:11時~17時
土:×
日:16時以降

★3/29~4/4
月・水:11時~13時
火・木・金:11時~17時、17時以降応相談
土:11時~17時
日:×

すでに埋まっている時間もあるので
レッスンにお申込みの際は
いつものように
いくつかご希望日時の候補を
くださると助かります。

それでは3月も
実りある月にしていきましょう!

私のレッスンを希望される方は
↓下記↓をご覧くださいね!
----------------------------------
ただいまレッスン受付中!

じっくり発声を習得したい方は
➡リベルティングコースレッスン

英語発音の基礎を習得したい方は
➡洋楽発音基礎コース

どのレッスンがいいかわからない方は
➡カウンセリング

で、お待ちしております!
↓↓↓
★リベルティングコースと洋楽発音コース
・ベルティング習得したい方
・歌に本気で取り組みたい方

★LINE公式アカウント
・登録特典(発音ビデオ)
・LINEからお問い合わせ可能
・お役立ち週1コラムLINE Tuesday
-----------------------------------------
リベルティング発声法日本公式ライセンシー
ベルティングボイストレーナー
Chiiko

Sing with Chiiko
リベルティング発声法と洋楽発音トレーニング
REBELTING Method and English Pronunciation Training




2021/03/01

歌の聴き方



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

昨日インスタで Vocal Tuner
というアプリを紹介したところ
「これめっちゃ使ってます!」とか
「早速スマホに入れました!」など
メッセージをいただきました♪
あれいいよね。
遊びだすとけっこう止まらないのよ(笑)

あの手のアプリの良いところは
音という目に見えないものを
何らかの形で可視化できる
っていう点ですね。

歌は音の世界ですが
視覚情報も使ってあげると
音だけではわからなかった違いに気づいたり
すっと体の動かし方がわかったりします。

2021/02/28

あなたがどれだけ欲しがれるか



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今ね私、韓国語の勉強をしていて
3か月のコースを受けています。

ただ、コースといってもね
基本的には自分で勉強をするんです。
先生が毎週授業をするわけでもなく
何かすごい詳細なテキストや
練習問題をもらえるわけでもありません。

週1で最低限の説明をした
テキストファイルが送られてくる程度。

だから、基本的には自分で勉強を進め
単語集から単語を覚えたり
文法を調べたりしていくスタイルです。

でもそれだけではありません。

2021/02/27

花粉症対策!実際に効果的と聞いたもの



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです。

この時期は
花粉症に悩む方が多いようですね。
生徒さんからのLINEレポートでも
花粉症で思うように歌えないと
嘆く声がちらほら見られます。

私は幸い、家系的に強いのか
私含め、家族にだれも花粉症の人がいません。
生徒さんのつらそうなお話を聞いて
どうにかできないかな~といつも思います。

私自身は花粉症ではありませんが
歌仲間に花粉症の人が多くて
みんながどんな対策をしているのか
これまでにも色々聞いてきました。

2021/02/26

広告の女性に気づいてほしい、声の印象



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

最近私のインスタのフィードに
度々表示される広告があります。
黒髪の女性が
「私はアラウンド70。だけど
髪も黒くてふさふさ、ファンデも無し!」
みたいに語っている動画広告。

どうやら
「年をとっても若々しくて元気!」
というのが、売りのひとつのようです。
でもその広告が再生されるたびに
すご~~く気になることがあって・・・

それは、その方の「声」です。

2021/02/25

始めましょう!!



こんにちは、Chiikoです。

数日間は仕事だけじゃなくて
自分の勉強も練習も
ほぼ手つかずだったのですが
今日からは再開です!!

もし同じように
数日間できなかった~とか
おさぼりが続いた~という人は
私と一緒に再開しようよ!!

そういうきっかけって大事やん?

人間って、何かをやらなくなる時って
スーーっといつの間にか
シレーっと?やらなくなるのに
じゃぁ始めますか!ってなると
何か「きっかけ」が欲しくなる!

2021/02/24

我が家のにおい



こんにちは、Chiikoです。

I'm back home~♪♪

特急電車と新幹線を乗り継いで
やっと神奈川に帰ってきました~。
久しぶりにパソコンから書くブログです。

あ~やっぱ家が落ち着く!
何が落ち着くって、空気が落ち着く。

そうそう、空気と言えばね。
3日ぶりに扉を開けたとき
面白いことがあったんですよ。

2021/02/23

練習できない日が続いたら

こんにちは、Chiikoです。


今日は初めて東北の冬って感じの

天気を体験しました。

(こんなの序の口と言われましたが)


さて、そんなこんなで

この3日ほどは練習できず

大きな声を全く出していません。


生徒さんから送られてきた

録音や録画を見ながら

私も歌いたーい!!!とウズウズ。




体の使い方って

何日か空くだけで

感覚が変わったり

忘れたりしそうで

あまり何日も開けたくないんですよね。


でも、もし今回のように

何日も歌えない期間があったときは

練習再開の時に

ちょっとリハビリをしてあげます。




発声練習をゆっくりたっぷりめに

自分の声と体感をよく感じ取りながら

元の感覚に近づくように

練習をしていきます。


前に録音したものを聴きながらでも

いいかもしれないですね。



あとは、こういうケースのために

普段の練習から記録をしておくのも

おすすめですね。



以前にも「言語化する」ことについて

ブログに書いたことがありますが

体感や、その発声のためのトリガーを

言語化しておくことで

練習できない期間があっても

そのトリガーを使って

スムーズに感覚を取り戻していけます。




生徒さんたちも

練習レポートをうまく利用して

発声を磨いてくださいね。




さ、明日、神奈川に戻ります。




それではまた!

2021/02/22

アパホテルの謎の格言

こんにちは、Chiikoです。



今アパホテルに泊まってるんですが

バスルームに置かれたアメニティの袋に

格言ぽいのが書かれていたんです。



いくつかあったんですが

その中で、ほほぅ…と思ったのがね、



「人間所詮、入れたものしか出せない」



バスルームで目にするとより一層

「た、確かに…」って感じ(笑)





「入れたものしか出せない」


つまり


「出すためには

入れておかなければいけない」



ってこと。



良いパフォーマンスをするために

普段からしっかりと

そのモトを入れておかなければね!




「人間所詮、入れたものしか出せない」


なかなか真理をついています。


だったら、

できるだけ良いものを入れたいですよね!



それを選ぶのは、自分です!

良いものを入れて

素敵なものを出そう!!!



それではまた!

2021/02/21

かっこよさの要素を探す

こんにちは、Chiikoです。



東北へ向かう特急列車の中で

これを書いています。

神奈川からの旅もあと1時間ほど。

iPadに映画を入れていったので

思ったほど長くは感じていません。




今日から火曜日までは

ホームページからのご連絡に

すぐお返事できません。

お急ぎの場合は

公式LINEにご連絡くださいね。




さて、今日は神奈川を出る前に

ゴスペルの練習をしていました。




4月に出る予定のイベントのために

曲のブラッシュアップ。




カバー曲なので

オリジナルを聴き込み、

自分達と違う「かっこよさ」が

どこから来ているのかを

メンバーで話し合い、

練習に取り入れていきました。




「かっこよさ」というとても曖昧なものを

構成する要素が何なのかを考えるのは

すごく難しかったのですが

それを探るのがとても面白くて

達成感のある練習だと実感しました。




何をカッコよし、とするかは

歌う人や、歌う形態

ジャンルなどでも変わります。




自分の歌に足りない漠然としたものが

どういう具体的な要素が作っているのか、

じっくりと探してみると

次に攻略すべき目標が見えてきそうですね。




それではまた!

2021/02/20

練習で煮詰まったときに試したいこと



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

やればやるほどうまくできない!
どうしよう~~~!!!
ってことありませんか?

たぶん、練習をする習慣がある人ほど
この経験をお持ちかと思います。

今日はそんな人に試してほしい
負のスパイラルの抜けだし方
少しご紹介しますね。

2021/02/19

超絶忙しいときのボイトレ



こんにちは、Chiikoです。

ちょっとバタついております。
イレギュラーが起こったり
なかなか次の予定が定まらなかったり。

皆さんもそんな日ありますよね~。
バタバタしていて
歌の練習の時間もいつ取ろうか...

もちろんそんなときは
ひとまずお休みしてもいいんですが
少しでも何かやっておきたい!
という方に、5分くらいのおすすめの練習
書いておきますね!

2021/02/18

歌はどこで歌うのか?いい声の作り方



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです。

2月はあと10日間ですね!
他の月とたった2~3日の差なのに
すごく早く終わる気がする!

さて、皆さんは歌うときに
自分の声が薄っぺらいな~と感じたり
上手な人の歌声を聞いて
いい声だなぁ~うらやましいな~と
思ったことはありませんか?

音程は取れているはずだし
強弱とかも一応気を付けているし
心もこめて歌っているのに

なぜか、なんとなく薄っぺらい・・・。

2021/02/17

他人からと自分からと、何が違うっていうの?



こんにちは、Chiikoです。
今日は遅れてのブログ更新です。

2月半ばもすぎました。
ちょっと諸事情ありまして
まだ3月の予定が発表できないのですが
レッスンは受け付けておりますので
3月分も遠慮なくお問い合わせくださいね!

さて、今日は発声を磨く際に
最も大切なことの1つ

「自分を大事にすること」

について書こうと思います。