2021/04/11

ボイトレ初心者は確認!実りあるレッスンにするために



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

4月、新年度!ということで
「何か始めたいなぁ~」と思って
ボイトレを選んだ方はいますか?

あるいは
「受けてみたいな~」って
迷っている方もいるかも???

今日は、ボイトレ初心者さんや
歌の練習を始めたばかりの人に向けて
注目しておくといい5項目
記事にしてみようと思います♪


(1)トレーナーとゴールを確認しておこう

ただレッスンに行って
言われるがままに発声して
「こうしてね~」「ああしてね~」
と直されて終わり、
みたいなレッスンになっていませんか?

それって結局トレーナーさんが
あなたをどう導こうとしているのか
わからないまま、ただ後ろを
ついていっているだけなんですよね。

まずは目標を確認しましょう。

一番大事なのは
「あなたがどうなりたいのか」
ちゃんとトレーナーさんに
伝えているかです。

トレーナーさんは
その望みとあなたの実力から
どのようなゴールがいいか、
どのような道をたどるかを
考えていきます。

コースならコース全体のゴールでも良いし
細かく、その日のレッスンのゴールでも良い。

ただ言われるがままにするのでなく
あなた自身が目的・目標を
しっかり意識しながら
レッスンを受けてくださいね。


(2)高音の前にやることがある

ボイトレに来る方の多くは
「高音の悩み」を抱えています。

高い音の思うがままに歌うのは
確かに難しいことですから
これを克服したいと思うのは
当然と言えますが、

ボイトレの最初の段階から
高音の出し方に固執しているなら
それは少しアプローチを変えたほうが
良いかと思います。

高音のスキルを伸ばす手前の段階
ちゃんとできているかが大事です。

高音の前に、中低音で喉を開いて
響きのよいしっかりした声を
出すことができるかがとても大事です。


(3)スネオになるな

これは以前のブログにも書きましたが
私の英語コーチの受け売りです。

スネオといのは

ス:すねる
ネ:ねたむ
オ:おちこむ

この3つのネガティブな態度。

ボイトレは
調子よく上達するときもあれば
なかなか進化が感じられないときもあります。

後者の場合に

「私なんてどうせできないもん」って、すねる。
「あの人はなんでできるの、ずるい!」って、ねたむ。
「はぁ~もうつらい、やりたくない」って、おちこむ。

このように「スネオ」を発動しがちです。

でもこの態度は続けば続くほど
良いものを生みませんので
なるべくササっと捨てましょう。

捨てる方法は
「楽しい未来を思い描くこと」です。

自在に歌えている未来、
目標を達成した自分の姿、
これなるべく詳細にイメージして
ウキウキしてください。

そしてまたひとつ練習を頑張りましょう。


(4)トレーナーは敵ではない

トレーナーはあなたの敵ではありません。
何かできないことがあるからといって
「なぜできないの!」
と責めることはありません。
(稀に責める人もいるみたいですが
それは良くないトレーナーです)

トレーナーは味方です。
あなたが調子よく走っているときも
転んで動けなくなったときも
そばにいて支える
サポーターであり続けます。

ですから

トレーナーさんに対して
良い恰好をしたり
自分を偽ったり
何かをごまかしたり
しないでくださいね。

誠実に接してくれるトレーナーには
あなたも誠実に接してください。


(5)準備はしっかりと

レッスンはコンビニに行くのとは違います。
準備をしっかりしておきましょう。

課題曲を練習して準備しておく。
歌詞カード、筆記用具、
記録する機材を用意しておく。
質問したいことを用意しておく。

レッスンに行ってから
あれが無い、これが無い、
何きこうと思ってたか忘れた!
だと、時間ももったいないですよね。

しっかりと準備をして
実りあるレッスンにしてくださいね♪


こんなところかな?

ボイトレとひとことで言っても
様々なスタイルがあります。

スクールや先生によって違いますが
生徒さんたちは
上記5つを意識されておくと
良いボイトレができるのではないかと
思いますよ!


私のボイストレーニングでは

コースレッスンの場合は
初回カウンセリングで目標を確認し
日々のLINEサポートを通して
生徒さんの状況を把握します。
単発の方も最初に必ずお話を伺い
どうしたいかなど相談するので
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それではまた~!

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