2021/04/24

エネルギーのポテンシャル



こんにちは!
本気のあなたに本気で応えるトレーナー
Chiikoです♪

今日はレッスンをするだけでなく
自分もレッスンを受けてきました♪

終わった後モーレツにお腹すいて
晩御飯の時間を待たずに
お寿司を買って食べて寝てしまった(笑)
歌うのってエネルギー消費しますね。

後からレッスンの録音聞くと
ものすごくエネルギー高い声出してました!!
そりゃお腹も減るわ(笑)

さて、今日のレッスンは
平野友子先生のレッスンだったのですが

レッスンの最初から最後まで
しっかり体の使い方を直に見てもらい
教えていただきました。

私ね、体めっちゃ固くて
あと、運動も幼少期の水泳以外は
全然してこなかったので
体の使い方がたぶん普通の人より
下手というか、知らないんですね。

バスケのレイアップシュートもできません(笑)
え、手と足、え?どうすんの?え?え?
ってなる「運動神経悪い芸人」です。
あ、芸人ではないんですが。

足も遅いしね。

唯一水泳だけは
物心つく前から小2までやったので
自信がありますが
それ以外はテンでダメ。

ダンスもできないです。
普通に音楽にのって歌うことは
できるんですけど
複雑な手足の動きともなるとダメ。

あんなに好きなBTSのDynamiteも
まだ踊れません( ;∀;)

そんなだから
歌うときの体の使い方
ずっと学びたかったんですよね。

歌という体を使う上で、
体がうまく扱えない私には
まだまだ学ぶべきところが
あるんじゃないかなと思って。

準備運動もこれでいいのかな~とか
歌ってるとき
足の親指に力入ること多いけど
これっていいのかな~とか
結局姿勢ってどうすると
どういう効果があるんだろう、とか。

ボイストレーナー、シンガーでもあり
バレトン講師、ダンサーでもある
友子先生に教えていただいてるわけです。


今日は、友子先生に
ストレッチの仕方から
しっかりとご指導いただき、
人体の解剖図を見ながら
体のどこがどうなるのか、
重心や声の響きの持っていき方が
体とどう関係があるのか、などなど

座学だけでなく
しっかりと自分で体感しながら
教わることができました。

わ~~~♪♪楽しい~~~♪♪

最初にも書いたけど
すっごいエネルギー高い声が出せました。

私が思っていたよりも
「私のエネルギーの器」は大きかったし
大きな出力が出せました。

自分ののポテンシャルって
マインド面とフィジカル面の
両方から引き上げられるな~
とても実感したレッスンでした。

大きな学びをありがとうございます♪

リベルティングの「後ろ」の発声も
今日私が得た学びから
もっともっと磨いていけそうです。

しっかり落とし込んで
自分の歌だけでなく、
皆さんのレッスンにも活かしていきますね。

私のように普段運動しないし
体の使い方が苦手な人は
レッスンの際にしっかりと
準備運動を入れていくのもいいかも。

レッスンのときやりたい!という人は
ぜひおっしゃってくださいね。

それではまた!
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